Urządzenia i Akcesoria
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (opcjonalnie) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
726 mg
Białko
2.3 g
Kalorie
370.1 kJ /
88.5 kcal
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Festin d'Action de Grâce
17 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Macaronis crémeux au fromage
30 min
Haricots verts avec gremolata
25 min
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
Brak ocen
Salade asiatique hachée
20 min
Poulet entier avec ratatouille
1 godz.
Poisson à l'ail et au citron
2 godz. 20 min
Sauce à pizza
35 min
Vinaigrette citronnée
5 min
Riz aux herbes
35 min
Salade de concombre à l'aneth
10 min
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50 min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 godz. 20 min