Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.4 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

1 oignon vert émincé
3 gousses d'ail
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
10 g gingembre frais coupé en lamelles
10 g de sauce soya
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (opcjonalnie) maison, voir conseil
1 c. à thé de sel
1 c. à thé bombée de sucre
400 g haricots verts frais extrafins

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 726 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 370.1 kJ / 88.5 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festin d'Action de Grâce 17 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de chou

Salade de chou

10 Min

Sandwiches de salade aux œufs

Sandwiches de salade aux œufs

25 Min

Sauté de brocolis

Sauté de brocolis

15 Min

Sauté de champignons mélangés

Sauté de champignons mélangés

30 Min

Sauce à pizza

Sauce à pizza

35 Min

Vinaigrette citronnée

Vinaigrette citronnée

5 Min

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35 Min

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1 Std. 10 Min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1 Std.

Épis de maïs Cuisson lente

Épis de maïs Cuisson lente

40 Min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 Min

Poulet effiloché BBQ

Poulet effiloché BBQ

40 Min