Urządzenia i Akcesoria
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (opcjonalnie) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
726 mg
Białko
2.3 g
Kalorie
370.1 kJ /
88.5 kcal
Tłuszcz
5.3 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Festin d'Action de Grâce
17 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
25 min
Poulet au citron et à l'ail
30 min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20 min
Soupe Ramen
40 min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 min
Sauté de poivrons rouges avec des oignons
25 min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 godz.
Sauté de brocolis
15 min
Poulet méditerranéen
35 min
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1 godz.
Tortillas au poulet effiloché
40 min
Booster Immunitaire
5 min