Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sauce au citron
- 4 gousses d'ail
- 2 pincées de sel
- 4 morceaux de zeste de citron, zeste seulement, sans chair blanche (5 x 1½ cm/2 po x ½ po ch.)
- 1 - 2 piments frais, parés et épépinés, selon les préférences
- 2 pincées de poivre noir moulu
- 60 g d'huile d'olive vierge extra
- 60 g de jus de citron, selon le goût (1 à 2 citrons)
- 3 c. à soupe de câpres au vinaigre, égouttées
Pâtes
- 1135 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 450 g de pâtes sèches p. ex. spaghetti, linguine, fusilli
- 155 g de saumon fumé à chaud, en flocons (voir Conseil)
- 3 - 4 brins de persil plat frais, feuilles seulement, grossièrement hachées
- poivre noir moulu, selon le goût
- sel, selon le goût
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2841.2 kJ / 679.1 kcal
- Białko
- 22.5 g
- Węglowodany
- 88.3 g
- Tłuszcz
- 25.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 506.9 mg
Alternatywne przepisy
Poulet sweet chili avec salade de chou
2h
Macaronis crémeux au fromage
30min
Bol repas tex-mex
50min
Meringues fantômes
12hod. 25min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Sour au citron et gingembre
15 Min
Trempette mexicaine étagée
25 Min
Riz aux herbes
35min
Tacos al pastor au chou-fleur
1 Std. 10 Min
Tartinade aux deux saumons à la lime
25 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1 Std.