![Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AC76238D-A219-493A-B542-B306510D39E0/Derivates/C62D660C-2F75-443C-AD92-D9D0010D2A0E.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sauce au citron
- 4 gousses d'ail
- 1 - 2 piments frais, parés et épépinés, selon les préférences
- 2 pincées de sel, selon le goût
- 2 pincées de poivre noir moulu, selon le goût
- 4 morceaux de zeste de citron, zeste seulement, sans chair blanche (5 x 1½ cm/2 po x ½ po ch.)
- 85 g d'huile d'olive vierge extra
- 60 g de jus de citron, selon le goût (1 à 2 citrons)
- 3 c. à soupe de câpres au vinaigre, égouttées
Pâtes
- 1135 g d'eau
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 450 g de pâtes sèches p. ex. spaghetti, linguine, fusilli
- 155 g de saumon fumé à chaud, en flocons (voir Conseil)
- sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
- 3 - 4 brins de persil plat frais, feuilles seulement, grossièrement hachées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2841.2 kJ / 679.1 kcal
- Białko
- 22.5 g
- Węglowodany
- 88.3 g
- Tłuszcz
- 25.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.2 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 506.9 mg
Alternatywne przepisy
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 dk
Booster Immunitaire
5 min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 godz. 40 min
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Jus d'orange frais
5 min
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
Brak ocen
Oeufs en coupelles à la vapeur
20min
Riz aux herbes
35min
Bol repas tex-mex
50min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2 Std.