Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pocket roast
- 1 carrot (approx. 110 g), cut into pieces (3-4 cm)
- 1 celery stalk (approx. 50 g), cut into pieces (3-4 cm)
- 1 brown onion (approx. 100 g), cut into quarters
- 1 garlic clove
- 20 g extra virgin olive oil
- 60 g dry white wine
- 500 g water
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 400 g beef bolar blade roast, cut or trussed into a square shape
Seeded mustard sauce
- 30 g butter, softened
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp plain flour
- 2 tsp wholegrain mustard
- 70 g milk
Carrot, pumpkin and ginger purée
- 1 - 2 cm piece fresh ginger, peeled
- ½ orange, zest only, no white pith
- 50 g brown onion, cut into halves
- 150 g pumpkin, peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g carrot, peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 80 g water
- ½ tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 100 g fresh green beans, ends trimmed
- 20 g unsalted butter
- 1 - 2 pinches salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3355.7 kJ / 802 kcal
- Białko
- 67.7 g
- Węglowodany
- 40.8 g
- Tłuszcz
- 40.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 18.6 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 1278 mg
Alternatywne przepisy
Beef stroganoff
35 Min
Chicken with sparkling wine cream sauce
1 godz. 5 min
Beef goulash with dumplings
1h 45min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50min
Meatloaf with mushroom sauce
1h 15 min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 Min
Beef Stroganoff
1h
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1h 25min
Twice-cooked pork belly with lentils
5h 30min
Chicken à la king
40min
Meatloaf with red sauce
1h 15 min
Classic meatloaf
1h 35 min