
Urządzenia i Akcesoria
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
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gousses d'ail dégermées2
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de courge butternut en morceaux d'1 cm400 g
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d'oignon en lamelles80 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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d'eau bouillante500 g
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de bouillon1 cube
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du sel
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du poivre moulu
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de nouilles de blé chinoises (casser les blocs en deux)300 g
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de pousses d'épinards50 g
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de viande de bœuf en lamelles fines300 g
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oignon vert, émincé, pour la finition
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
466 kcal /
1948 kJ
Białko
25 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
42 g