Urządzenia i Akcesoria
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
350 g de poireau en morceaux
-
200 g de boulgour
-
du sel
-
du poivre moulu
-
700 g d'eau bouillante
-
1 citron jaune en rondelles fines
-
16 aiguillettes de poulet
-
½ bouquet d'estragon frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
43 g
Kalorie
1581 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
39 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
35 min
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 min
Filet mignon à la provençale
55 min