Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

One pot blé au bœuf et aux petits pois

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Pilaf de quinoa au poulet et carottes

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

Cabillaud au chorizo

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes