Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

2.7 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

de poireau en morceaux
350 g
de boulgour
200 g
du sel
du poivre moulu
d'eau bouillante
700 g
citron jaune en rondelles fines
1
aiguillettes de poulet
16
d'estragon frais
½ bouquet

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 374 kcal / 1581 kJ

Białko 43 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 39 g

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Francja

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