Urządzenia i Akcesoria
Tofu com caril katsu vegan
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses
Składniki
-
tofu500 g
-
água910 g
-
farinha70 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz p/ sushi220 g
-
alho1 dente de
-
gengibre cortado em fatias finas15 g
-
maçã cortada em pedaços85 g
-
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em oitavos100 g
-
óleo vegetal mais q.b. p/ fritar30 g
-
caril em pó suave3 c. chá de
-
garam masala1 c. chá de
-
ketchup50 g
-
molho de soja light2 c. sopa de
-
molho de soja (opcjonalnie)20 g
-
açúcar mascavado2 c. sopa de
-
pão ralado200 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
-
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
992.8 mg
Białko
34 g
Kalorie
3394.3 kJ /
811.3 kcal
Tłuszcz
22.9 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
117.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
6 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Rolo vegetariano
1 godz. 50 min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 min
Chili com seitan
25 min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 min
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Arroz amigo do pato
45 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Tofu à lagareiro
13 godz.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min