Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

4.6 55 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 doses

Składniki

  • tofu
    500 g
  • água
    910 g
  • farinha
    70 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • arroz p/ sushi
    220 g
  • alho
    1 dente de
  • gengibre cortado em fatias finas
    15 g
  • maçã cortada em pedaços
    85 g
  • cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
    150 g
  • cebola cortada em oitavos
    100 g
  • óleo vegetal mais q.b. p/ fritar
    30 g
  • caril em pó suave
    3 c. chá de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • ketchup
    50 g
  • molho de soja light
    2 c. sopa de
  • molho de soja (opcjonalnie)
    20 g
  • açúcar mascavado
    2 c. sopa de
  • pão ralado
    200 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 992.8 mg
Białko 34 g
Kalorie 3394.3 kJ / 811.3 kcal
Tłuszcz 22.9 g
Błonnik 0.3 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 117.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...