Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

4.5 58 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 doses

Składniki

tofu
500 g
água
910 g
farinha
70 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz p/ sushi
220 g
alho
1 dente de
gengibre cortado em fatias finas
15 g
maçã cortada em pedaços
85 g
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
cebola cortada em oitavos
100 g
óleo vegetal mais q.b. p/ fritar
30 g
caril em pó suave
3 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
ketchup
50 g
molho de soja light
2 c. sopa de
molho de soja (opcjonalnie)
20 g
açúcar mascavado
2 c. sopa de
pão ralado
200 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 992.8 mg

Białko 34 g

Kalorie 3394.3 kJ / 811.3 kcal

Tłuszcz 22.9 g

Błonnik 0.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 117.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 6 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

One pot de lentilhas e espinafres

1 godz.

Tofu mexido

25 min

Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas

55 min

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 min

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 min

Caril de paneer e ervilhas

4 godz.

Tempeh teriyaki com legumes e arroz

40 min

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30 min

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25 min

Tikka masala de couve-flor

30 min

Salmão thai com puré de edamame

1 godz. 20 min

Salada de beterraba com halloumi

15 min