Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g pecorino cheese, cut in pieces (3 cm)
- 10 g fresh parsley
- 150 g onions, quartered
- 200 g carrots, cut in pieces (3 cm)
- 200 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 200 g jumbo oats
- 2 large eggs
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 636 kJ / 152 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
Alternatywne przepisy
Multi-seed Cocoa bars
50min
Sweet Potato and Spinach Cakes
30 min
Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet
1h
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Savoury Flapjacks
45 min
Cauliflower and Black Bean Balls
1 Std. 10 Min
Orange and Coconut Squares
35min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Courgette and Cocoa Cake
24 Std.
Red Cabbage
1h
Carrot Cake Energy Balls
15min
Sweet Potato Brownies
8h 55min