Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 65 g spring onions, cut in pieces, (approx. 6 onions)
- 15 g olive oil, plus extra for drizzling
- 1 garlic clove
- 450 - 500 g judion butter beans, drained (1 x 660 g jar)
- 35 g lemon juice
- 1 tsp smoked paprika, plus extra for sprinkling
- 1 tsp tahini
- ¼ - ½ tsp fine sea salt, plus extra to taste
- ¼ bunch fresh chives, finely chopped for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 640 kJ / 153 kcal
- Białko
- 7.6 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 6.6 g
Alternatywne przepisy
Broccoli and Stilton Soup
30min
Broccoli And Blue Cheese Soup
25 Min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1 Std. 15 Min
Aubergine and Almond Dip
20 Min
Broccoli and stilton soup
30min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 Min
White Bean Salad
5 Min
Pea and Mint Risotto
40min
Houmous
13h 30 min
Artichoke & Butter Bean Dip
10 Min
Fennel Risotto
35min
Red Pepper Houmous
5 Min