Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.4 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergines cut in cubes (1 cm)
100 g
courgettes cut in cubes (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 2011 kJ / 480 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.3 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tasty Flatbreads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

5 min

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Houmous

Houmous

13 godz. 30 min

Courgette and Cocoa Cake

Courgette and Cocoa Cake

24 godz.

Carrot and Peanut Bake

Carrot and Peanut Bake

55 min

Overnight Oats with Hemp Milk

Overnight Oats with Hemp Milk

24 godz.

Almond Cheese

Almond Cheese

6 godz. 15 min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 godz. 35 min

Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

30 min

Almond and Coconut Corners

Almond and Coconut Corners

1 godz. 20 min

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15 min