Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g courgettes, cut in pieces
- 180 g spelt flour, plus extra for dusting
- 40 g unsalted butter, cold, diced
- 1 ½ tsp baking powder
- 2 pinches fine sea salt
- 20 g honey
- 80 g dried apricots, pitted, cut in pieces (1 cm)
- 1 egg, beaten, for brushing
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 816 kJ / 195 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 27.6 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Minestrone
45min
Savoury Flapjacks
40min
Courgette and Cocoa Cake
24 Std.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Walnut Scones
30min
Seriously Seedy Crackers
30min
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1 Std.
Courgette and Carrot Loaf
45min
Pear and Walnut Cake
1h 35min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min