Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g courgettes, cut in pieces
- 180 g spelt flour, plus extra for dusting
- 40 g unsalted butter, cold, diced
- 1 ½ tsp baking powder
- 2 pinches fine sea salt
- 20 g honey
- 80 g dried apricots, pitted, cut in pieces (1 cm)
- 1 egg, beaten, for brushing
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 816 kJ / 195 kcal
- Białko
- 5.7 g
- Węglowodany
- 27.6 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1h
Beetroot and Kale Pizza
2h
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15 min
Rhubarb and Ginger Spelt Cake
1h 20 min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Chocolate Beetroot Muffins
30min
Courgette and Carrot Loaf
45min
Cheese Scones
20 min