Przejdź do głównej treści Szukaj
Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous
3.3 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • crunchy peanut butter
    50 g
  • lemon juice
    50 g
  • apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
    1
  • maple syrup
    1 Tbsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper or to taste
    ⅛ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g
Kalorie 1077 kJ / 257 kcal
Tłuszcz 10 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

store cupboard wonders 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Meringue Topped Mince Pies

4.7(6)

55 Min

Savoury Flapjacks

3.4(20)

40 Min

Applesauce Cake

3.9(51)

1 Std. 15 Min

Ginger Honey Cakes with Mandarin Slice

4.3(4)

1 Std.

Mincemeat

4.6(63)

15 Min

Feta and Honey Cheesecakes

4.7(3)

1 Std.

Cheese crackers

4.8(21)

2 Std. 30 Min

Whole Orange Cake with Spiced Syrup

3.7(24)

2 Std. 20 Min

Carrot and Peanut Bake

3.7(9)

55 Min

Bara Brith

4.6(54)

10 Std.

Orange and Marmalade Cake

4.3(18)

1 Std. 15 Min

Walnut Scones

4.5(46)

30 Min