Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

store cupboard wonders 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12h 5min

Tomato Rice Balls

40min

Chai Spiced Rice Pudding

1h 5min

Beetroot salad

10min

Butterbean Mash with Paprika

20min

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2h 20min

Banana and Rye Breakfast Flatbreads

1h 35min

Spinach and Butternut Squash Roulade

2h

Multi-seed Cocoa Bars

50min

Root Vegetable Oaty Squares

1h 10min

Curried Parsnip and Apple Soup

30min

Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce

15min