Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

4.2 200 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
6 porcji

Składniki

Marynata
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
    400 - 500 g
  • sosu sojowego
    25 g
  • miodu
    1 łyżka
  • ziaren sezamu, białego
    1 łyżka
  • chili, mielonego
    3 szczypty
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • olej do smażenia mięsa
Sos
  • korzenia imbiru, świeżego
    20 g
  • soku pomarańczowego
    120 g
    120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
  • chili, mielonego
    ½ łyżeczki
  • sosu sojowego jasnego
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • mieszanki młodych sałat
    300 g
  • mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
    600 g
  • kiełków słonecznika
    50 - 70 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 223 kcal / 934 kJ
Białko 16.4 g
Tłuszcz 10.5 g
Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...