Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.1 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 szklanki

Składniki

40 g rukoli
30 g rukwi wodnej
150 g truskawek, świeżych

150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Białko 1 g

Kalorie 279 kJ / 66 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NAPOJE DETOKS 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2 godz. 10 min

Sos salvitxada

1 godz. 25 min

Musztarda z suszonymi figami

8 godz.

Gnocchi alla romana

2 godz.

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

1 godz. 35 min

Shake bez laktozy

5 min

Pasta Taramosalata

15 min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1 godz.

Żurawinowa margarita

40 min

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Ananasowe paczuszki

1 godz.

Koktajl egzotyczny

5 min