Lassi z kiełkami

Lassi z kiełkami

3.4 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 szklanki

Składniki

  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • curry, mielonego
    1 płaska łyżeczka
  • jogurtu naturalnego
    1000 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kiełków lucerny plus dodatkowa ilość do dekoracji
    40 g

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 155 kcal / 652 kJ
Białko 11.4 g
Tłuszcz 5.1 g
Węglowodany 16.8 g
Błonnik 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...