Urządzenia i Akcesoria
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
24 kromki
Składniki
-
4 ząbki czosnku
-
400 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
20 g siemienia lnianego w ziarnach
-
200 g wody wrzącej
-
80 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 płaskie łyżki chrzanu, tartego ze słoika
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka cukru1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki oleju
-
500 g wody ciepłej
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 kromkę
Sód
99.4 mg
Białko
2.7 g
Kalorie
373.5 kJ /
89.3 kcal
Tłuszcz
2.2 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
16.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DOBRE KASZE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Jogurt Balans
2h 10min
Lody miodowo-figowe z kozim serem
13h
Musztarda z suszonymi figami
8h
Gnocchi alla romana
2h
Gazpacho słodko-pikantne
5min
Pasta Taramosalata
15min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Dressing z kozim serem
10min
Lassi z kiełkami
20min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Pierożki shaomai
2h
Koktajl egzotyczny
5min