Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 unidades

Składniki

sobras de pão partido em pedaços
110 g
coentros
10 g
cebola
150 g
cenoura cortada em pedaços
110 g
cogumelos frescos
75 g
dentes de alho
1 ½
talo de aipo cortado em pedaços
40 g
soja fina granulada
55 g
vinho branco
55 g
azeite mais q.b. p/ fritar
25 g
água
240 g
molho de soja
8 g
sumo de limão
½ c. sopa de
sal
¾ c. chá de
farinha
30 g
gema de ovo pequeno
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 480.9 mg

Białko 7.4 g

Kalorie 786.7 kJ / 188 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 21.9 g

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