Urządzenia i Akcesoria
Hambúrguer de grão, milho e feijão
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
14 unidades
Składniki
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)½
-
coentros15 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
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milho cozido escorrido250 g
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
paprika½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (opcjonalnie)½
-
farinha mais q.b. p/ moldar20 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
3 g
Kalorie
197 kJ /
47 kcal
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
7 g
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