Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Stuffed Peppers with Rice
- 70 g onions, halved
- 1 garlic clove (opcjonalnie)
- 225 - 340 g ground beef
- 2 slices white bread, cut into pieces
- 30 g mustard
- ½ tsp salt
- 1 tsp paprika, sweet
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 large egg
- 4 mixed bell peppers, red, yellow, orange
- 1220 g water
-
2
heaped tsp vegetable stock paste
lub 2 vegetable stock cubes - 225 g white basmati rice
- 45 g unsalted butter, cut into pieces
- 45 g all-purpose flour
Tomato Sauce
- 1 can crushed tomatoes (approx. 425 g)
- 60 g tomato purée (concentrate)
- ½ tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground
- 1 tsp sugar
- 1 tsp lemon juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 5400.7 kJ / 1290.8 kcal
- Białko
- 50.4 g
- Węglowodany
- 252.9 g
- Tłuszcz
- 32.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.5 g
- Błonnik
- 75.8 g
- Sód
- 1106.3 mg
Alternatywne przepisy
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Grilled Pork Skewers with Turmeric
Pas d’évaluation
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad
45 min
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1 Std. 50 Min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 min
Lamb and vegetable couscous (Bidawi)
1h
Curly Fries with Garlic Sauce
55min
Curry Seafood Chowder
1h
Roasted Pork Loin (Betty) Metric
1 godz. 35 min
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
50min