
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 500 g chicken thigh, skinless, boneless diced.
- 170 g green pepper cut into strips (approx. 2 x 3 cm)
- 170 g red pepper cut into strips (approx. 2 x 3 cm)
- 850 g chicken broth
- 1 pinch paprika
- ½ tsp food colouring yellow (see tip)
- ½ tsp salt
- 350 g white short-grain rice
- 100 g peas
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 563 kcal / 2353 kJ
- Białko
- 27.37 g
- Tłuszcz
- 29.13 g
- Węglowodany
- 47.83 g