Przejdź do głównej treści Szukaj
Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken
4.5 39 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrots cut into pieces
    3 oz
  • celery cut into pieces
    3 oz
  • olive oil
    1 oz
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground cumin
    2 tsp
  • ground turmeric
    2 tsp
  • canned crushed tomatoes
    28 oz
  • water
    10 oz
  • red lentils
    3 oz
  • harissa paste
    2 oz
  • chicken stock paste
    2 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • sugar
    ⅛ tsp
  • chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
    16 oz
  • canned chickpeas drained
    15 oz
  • cilantro leaves chopped, to garnish
  • plain yogurt
    6 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669.1 mg
Białko 29 g
Kalorie 1505.4 kJ / 359.8 kcal
Tłuszcz 9.9 g
Błonnik 10.3 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 41.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Soothing Soups 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Focaccia with Caramelized Carrots

4.0(5)

1 godz. 50 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

4.5(11)

45 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.6(51)

45 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

3.9(49)

40 min

Creole Style Jambalaya

4.6(88)

1 godz. 10 min

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

4.7(58)

1 godz. 5 min

Eggplant Stacks

4.6(15)

1 godz. 35 min

Persian Chicken and Rice

4.2(63)

1 godz. 35 min

Steamed Whole Grain Bread TM6®

4.6(17)

2 godz. 30 min

Shrimp Louie Salad

4.8(9)

1 godz. 30 min

Chimichurri Roast Chicken

4.9(29)

1 godz. 20 min