![Ensalada de pasta de verano Ensalada de pasta de verano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/787c704ac4508d4f8303aaeed4bd1a5d/Derivates/aa9c1428cecb19418fce963f3b85052561f86da6.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de durazno, en gajos
- 70 g de cebolla morada, en julianas
- 250 g de jitomates cherry, en mitades
- 180 - 200 g de lechuga orejona, en trozos
- 1200 g de agua
- 1 ½ cdita de sal
- 250 g de pasta corta seca, integral
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de queso parmesano, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, y un poco más para decorar
- 10 g de jugo de limón amarillo
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 pizcas de hojuelas de chile seco
- 2 - 3 pizcas de sal
- mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), para espolvorear (opcjonalnie)
- 4 de queso burrata, bolas (aprox. 50 g cada una)
- baguette en rebanadas, tostado (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2103.5 kJ / 502.8 kcal
- Białko
- 25.1 g
- Węglowodany
- 39.9 g
- Tłuszcz
- 27.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.1 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 1194.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30min
Macarrones boloñesa
40min
Espagueti rojo
20min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Entomatadas de pollo
40min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30min
Ensalada Italiana
40min
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Tostadas de rajas con pollo
40min
Sándwiches de ensalada de pollo
50min
Pastel de sushi
1h