Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g di lenticchie rosse secche
- 80 g di farina di mais tipo fioretto
- 1 - 2 rametti di timo fresco
- 200 g di acqua
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 927 kJ / 221.5 kcal
- Białko
- 6.3 g
- Węglowodany
- 26.6 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 494.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burger di ceci al rosmarino
20min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Burger ceci e rucola
40min
Palline energetiche di avena e carote
50 min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1h 30min
Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt
40min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1h
Burger di quinoa e verdure
25min
Pane agli spinaci
3 Std.
Frutta secca dolce e speziata
1h
Hummus ai pomodorini
1h
Bowl con falafel e verdure
30 Min