Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g di fagioli neri secchi (vedere consigli)
- 600 g di acqua
- 100 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 60 g di olio di cocco
- 3 uova
- 30 g di cacao amaro in polvere
- 2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
- 80 g di zucchero di cocco
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 50 g di gherigli di noci
- fave di cacao, per guarnire (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 595.2 kJ / 162 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 9.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 95.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cracker con farina di lenticchie
1h
Tofu
18小时 30 分钟
Gelato ai semi di sesamo nero
17 godz.
Miscela di farina con pomodorini secchi e aromi
10min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Pita integrale
4 godz. 30 min
Yogurt al té matcha con granola
40min
Brownies alla barbabietola
1h
Burro di arachidi
20min
Burro di arachidi crunchy
20min
Focaccine nere
4h
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10h 15min