Urządzenia i Akcesoria
Taboulé de chou-fleur
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
-
450 g de chou-fleur détaillé en bouquets
-
500 g d'eau
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
1 citron jaune non traité zeste et jus
-
270 g de tomates détaillées en petits dés
-
300 g de concombre détaillé en petits dés
-
1 branche de persil plat frais
-
6 feuilles de menthe fraîche
-
6 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de raisins secs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
3.2 g
Kalorie
553 kJ /
133 kcal
Tłuszcz
7.3 g
Węglowodany
13.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Légère & gourmande
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 godz.
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 min
Coleslaw
15 min
Salade de céleri aux raisins et aux noix
10 min
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25 min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 min
Salade de courgette et pomme verte
10 min
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 min
Taboulé de chou romanesco
1 godz. 20 min
Coleslaw quadricolore
20 min
Salade de chou blanc
10 min
Chou en salade
10 min