Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 206 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions

Składniki

  • 450 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 500 g d'eau
  • 60 g d'oignon rouge coupé en deux
  • 1 citron jaune non traité zeste et jus
  • 270 g de tomates détaillées en petits dés
  • 300 g de concombre détaillé en petits dés
  • 1 branche de persil plat frais
  • 6 feuilles de menthe fraîche
  • 6 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 75 g de raisins secs

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 3.2 g
Kalorie 553 kJ / 133 kcal
Tłuszcz 7.3 g
Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...