![Soupe de pois cassés au lait de coco Soupe de pois cassés au lait de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C1EFB41B-6C18-4C4D-9CD0-C9898279EF7E/Derivates/79f22467-ea98-47dd-88ef-e039e2037510.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 250 g de pois cassés
- 500 g de lait de coco
- 850 g d'eau
- 100 g de carottes, en gros morceaux
- 200 g de lardons
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2522 kJ / 603 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 35 g
Alternatywne przepisy
Soupe de potiron au morbier
45 Min
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30 Min
Velouté de pois cassés et speck croustillant
4h 10 min
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1h 10min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 Min
Velouté de céleri au lait de coco
35 Min
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 Min
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40 Min
Crème de pois chiches au lard
30 Min
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1h 10min
Soupe complète au blé et aux légumes
45 Min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35 Min