Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
TM6 TM5

Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi

4.8 (59 ocen)

Składniki

Wegańskie jabłka pod kruszonką

  • 100 g margaryny, wegańskiej, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
  • 150 g migdałów, ze skórką
  • 150 g mąki pszennej
  • 100 g cukru
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 800 g jabłek (5-6 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
    lub 2 łyżeczki cukru wanilinowego

Wegańskie lody waniliowe

  • 2 laski wanilii
  • 60 g cukru
  • 260 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g pasty z orzechów nerkowca
  • 1 szczypta soli

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2220 kJ / 530 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
56 g
Tłuszcz
30 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Błonnik
5.7 g
Sód
117 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy