Sommergalette

Sommergalette

3.9 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 Portionen

Składniki

Mürbteig

Buchweizen
100 g
Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche
200 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Butter kalt, in Würfeln
75 g
Wasser kalt
100 g

Petersilien-Hummus

Petersilie Blättchen abgezupft (40 g)
1 Bund
Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
150 g
Knoblauchzehen
2
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Tomaten gemischt
200 g
Zucchini
80 g
Pfirsich
½
½ Nektarine
Thymian, frisch
3 Zweiglein
Olivenöl zum Beträufeln
Fleur de Sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 612 mg

Białko 12 g

Kalorie 1998 kJ / 478 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Węglowodany 66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sommerlaune 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Cremiger Feta-Dip

5 min

Gemüse-Blätterteig-Muffins

45 min

Süßkartoffel-Tarte in Blütenform

1 godz. 30 min

Omelette-Quiche-Lorraine

45 min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 godz.

Mini-Frittatas mit Zucchini und Ricotta

50 min

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2 godz.

Christbaum-Häppchen

1 godz.

Lachs-Gemüse-Ei-Muffins

45 min

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 godz. 50 min

Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)

1 godz. 30 min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie