Peruvian Seabass Salad
TM6 TM5

Peruvian Seabass Salad

(Brak ocen)

Składniki

Peruvian yellow capsicum marinade

  • 320 g yellow capsicums, cut in pieces
  • 140 g milk
  • 160 g water
  • 10 g celery stalk
  • 5 g fresh ginger
  • 30 g shallots (approx. 3 shallots)
  • 30 g lime juice
  • 1 pinch salt
  • ½ tsp Hainan yellow capsicum sauce
  • 1 tbsp light soy sauce

Raw seabass salad

  • 400 g seabass fillets
  • 10 g sea salt
  • 1 sweet corn on the cob, separate kernels and leaves
  • 500 g water
  • 5 g fresh red chillies
  • 20 g shallots
  • 40 g lime juice
  • 4 stalks English celery, leaves only
  • 4 stalks fresh coriander, leaves only
  • 30 g crispy fried shallots
  • 1 pinch freshly ground black pepper

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
595 kJ / 142 kcal
Białko
11.6 g
Węglowodany
8.4 g
Tłuszcz
6.5 g
Błonnik
1.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy