Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

3.6 52 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

240 g de arroz basmati
100 g de guisantes congelados
180 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (sin la parte leñosa)
60 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
120 g de cebolla en trozos
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (opcjonalnie)
1 limón
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en mitades
3 hojas de laurel secas
480 g de caldo de pollo
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 limón en rodajas, en mitades

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1079.7 mg

Białko 32.3 g

Kalorie 2691 kJ / 643 kcal

Tłuszcz 29.2 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 64.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 164 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fideuá de verduras

40 λεπτ.

Salmón al vapor con verduras y arroz

40 λεπτ.

Fideos chinos con verduras y tiras de ternera

1ωρ.

Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)

50 λεπτ.

Pollo en salsa de champiñones

1ωρ. 30 λεπτ.

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 λεπτ.

Salmón al limón y soja

1ωρ. 30 λεπτ.

Arroz con tomate y verduras

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema de verduras y ortigas con granola

1ωρ. 15 λεπτ.

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

30 λεπτ.

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

1ωρ. 15 λεπτ.

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 λεπτ.