Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.9 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 55.1 mg

Białko 16 g

Kalorie 1949 kJ / 465 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 14.5 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 81.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buenos días - Smoothie bowl 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de avena y cacao

5 min

Galletas cremosas de nuez con chispas de chocolate

45 min

Pan de plátano y chocolate

2 godz.

Biscotti de chocolate y pistacho

2 godz. 30 min

Muesli con frutos secos

25 min

Galletas de proteína

45 min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 godz. 10 min

Avena con plátano y miel

10 min

Smoothie bowl rosa

15 min

Brownie con nueces

1 godz. 30 min

Galletas de avellana y chocolate

35 min

Tortitas de avena y plátano

15 min