Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
4 hojas de albahaca fresca
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
1 pellizco de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal
500 g de agua
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
150 g de kale en juliana de 5 mm
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
100 g de queso feta desmenuzado
1 lima en gajos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 613.5 mg

Białko 28.3 g

Kalorie 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 153 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa versátil con tropezones

50 min

Trucha al vapor con crema de brócoli

40 min

Pescado blanco dorado con salsa de limón

30 min

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 min

Salmón especiado con patatas

1 godz.

Arroz de Sichuan con carne picada y aceite de chile (Cocción de arroz) - China

1 godz.

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45 min

Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán

35 min

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1 godz. 10 min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 min

Espaguetis a la crema de limón

25 min

Crema de verduras y ortigas con granola

1 godz. 15 min