Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.2 13 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
4 hojas de albahaca fresca
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
1 pellizco de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal
500 g de agua
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en 1-2 trozos
150 g de kale en juliana de 5 mm
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
100 g de queso feta desmenuzado
1 lima en gajos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 613.5 mg

Białko 28.3 g

Kalorie 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 153 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Salmón especiado con patatas

1 godz.

Tortilla con gambas y verdura al vapor

35 min

Pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55 min

Espárragos y cecina con vinagreta templada de frutos secos

45 min

Paletas cheesecake tres chocolates

3 godz.

Brócoli y patatas con salsa de queso

30 min

LimAnada ahumada de tomillo, jengibre y miel

5 min

Verduras al vapor con kéfir

45 min

Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz

45 min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40 min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 min