Salmón al vapor con verduras y arroz

Salmón al vapor con verduras y arroz

3.9 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

1 ración

Składniki

50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
5 tomates cherry en mitades
150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
3 - 4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 - 2 chorritos de zumo de limón
2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
1000 g de agua
60 g de arroz de grano largo
15 g de pasas sin semillas (opcjonalnie)
½ palo de canela
2 vainas de cardamomo
2 pellizcos de azúcar
¼ de cucharadita de cúrcuma molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 590.9 mg

Białko 35.5 g

Kalorie 2048 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 20.9 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 173 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 min

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

1 godz.

Ravioli con carne en caldo

30 min

Fusilli con pollo y verduras

40 min

Fideuá de verduras

40 min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4 godz. 30 min

Salmón al limón y soja

1 godz. 30 min

Arroz con tomate y verduras

1 godz. 15 min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 min

Batido de matcha y frutos rojos

10 min

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1 godz.

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 min