Salmón al vapor con verduras y arroz

Salmón al vapor con verduras y arroz

3.9 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

1 ración

Składniki

50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
5 tomates cherry en mitades
150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
3 - 4 pellizcos de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 - 2 chorritos de zumo de limón
2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
1000 g de agua
60 g de arroz de grano largo
15 g de pasas sin semillas (opcjonalnie)
½ palo de canela
2 vainas de cardamomo
2 pellizcos de azúcar
¼ de cucharadita de cúrcuma molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 590.9 mg

Białko 35.5 g

Kalorie 2048 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 20.9 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 173 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 Min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 Min

Fusilli con pollo y verduras

40 Min

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 Min

Ravioli con carne en caldo

30 Min

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 Min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 Min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4 Std. 30 Min

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

1 Std.

Arroz con tomate y verduras

1 Std. 15 Min

Fideuá de verduras

40 Min

Salmón al limón y soja

1 Std. 30 Min