Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva
- 300 g de ramilletes de coliflor
- 1 pastilla de caldo
- 250 g de bebida de avena
- 10 g de zumo de limón
- 2 cucharadas de levadura nutricional (opcjonalnie)
- ½ - 1 cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta negra molida (y algo más para servir)
- 300 g de pasta corta seca
- agua, para cocinar la pasta
-
250
g de gambas crudas peladas
lub 250 g de gambas crudas peladas congeladas (descongeladas) - 40 g de margarina
-
1
cucharadita de maicena
lub 1 cucharadita de fécula de patata - 2 - 3 ramitas de perejil fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2153 kJ / 514 kcal
- Białko
- 20.9 g
- Węglowodany
- 70 g
- Tłuszcz
- 16.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 919.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ñoquis a la carbonara
15min
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1u.
Fusilli con pollo y verduras
40min
Crema de brócoli y queso
40min
Espaguetis con salsa de queso y espinacas
20 min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30min
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55min
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45min
Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)
45min
Almejas con salsa cremosa
40min
Bizcocho de plátano con costra crocante
1u.