Urządzenia i Akcesoria
Pasta con salsa cremosa y gambas
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en trozos
-
25 g de aceite de oliva
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
1 pastilla de caldo
-
250 g de bebida de avena
-
10 g de zumo de limón
-
2 cucharadas de levadura nutricional (opcjonalnie)
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida (y algo más para servir)
-
300 g de pasta corta seca
-
agua para cocinar la pasta
-
250 g de gambas crudas peladas congeladas, (descongeladas)250 g de gambas crudas peladas
-
40 g de margarina
-
1 cucharadita de fécula de patata1 cucharadita de maicena
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
919.5 mg
Białko
20.9 g
Kalorie
2153 kJ /
514 kcal
Tłuszcz
16.7 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
70 g
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