Owsianka z owocami z kompotu

Owsianka z owocami z kompotu

4.3 50 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja

Składniki

  • mleka
    200 g
  • owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
    100 g
  • płatków owsianych
    30 g
  • cukru (opcjonalnie)
    10 g
  • owoce dowolne, do podania
    suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 273.5 kcal / 1144.3 kJ
Białko 12.3 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 38 g
Błonnik 4.2 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Sód 105 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...