Owsianka z owocami z kompotu
TM6 TM5

Owsianka z owocami z kompotu

4.4 (22 oceny)

Składniki

  • 200 g mleka
  • 100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
  • 30 g płatków owsianych
  • 10 g cukru (opcjonalnie)
  • owoce, dowolne, do podania
    lub suszone owoce i orzechy, dowolne, do podania

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1144.3 kJ / 273.5 kcal
Białko
12.3 g
Węglowodany
38 g
Tłuszcz
9 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Błonnik
4.2 g
Sód
105 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 90 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie