Urządzenia i Akcesoria
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
La marinade
-
40 g de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
10 g de pâte de tamarin
-
500 g de tofu nature, en dés (2 cm)
La sauce et le riz
-
150 g de lait de coco
-
15 g de sauce soja
-
60 g de cacahuètes grillées à sec non salées
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
¼ c. à café de coriandre moulue
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
250 g de riz blanc, de type jasmin
-
1000 g d'eau
Rissoler le tofu
-
2 c. à soupe d'huile de sésame
-
½ bouquet de coriandre fraîche (± 20 g), pluches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
26.9 g
Kalorie
2646 kJ /
631 kcal
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menu pascal
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Tofu Mapo
20 min
Hummus
10 min
Tofu en ragoût
30 min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 min
Fattoush avec haloumi grillé
5 godz.
Curry de légumes à l'indienne
1 godz. 10 min
Farce pour tacos aux champignons
35 min
Bolognaise aux noix
35 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min