
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pea and Mint Purée
- 1 garlic clove
- 50 g shallots halved
- 20 g olive oil
- 250 g frozen green peas
- 100 g water
- 1 bunch fresh mint leaves (approx. 10-15 g)
Risotto
-
30
g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
lub vegetarian hard cheese cut in pieces (2 cm) - 60 g shallots halved
- 20 g olive oil
- 200 g dry white wine
- 250 g risotto rice
- 450 g liquid vegetable stock salt-free, hot
- 1 tsp fine sea salt or to taste
- ½ tsp ground black pepper or to taste
- 100 g frozen green peas
-
pea shoots for serving
lub rocket leaves for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 420 kcal / 1758 kJ
- Białko
- 13.3 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Węglowodany
- 60 g