Barres protéinées

Barres protéinées

3.7 33 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

25 pièces

Składniki

de noisettes
60 g
60 g d'amandes crues
de flocons d'avoine gros ou fin
200 g
de fromage blanc, 0% m.g.
500 g
œufs
6
de poudre de protéine naturel ou avec arôme
60 g
de sirop d'agave
1 - 2 c. à soupe
1 - 2 c. à soupe de miel
de chocolat noir détaillé en morceaux
150 g
d'huile végétale
5 g
fruits à coque hachés pour la finition

Wartości odżywcze na 1 pièce

Kalorie 131.8 kcal / 551.4 kJ

Białko 7.2 g

Tłuszcz 6.9 g

Węglowodany 10.5 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Sód 108.1 mg

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Francja

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