Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
60
g de noisettes
lub 60 g d'amandes crues - 200 g de flocons d'avoine, gros ou fin
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 6 œufs
- 60 g de poudre de protéine, naturel ou avec arôme
-
1 - 2
c. à soupe de sirop d'agave
lub 1 - 2 c. à soupe de miel - 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 5 g d'huile végétale
- fruits à coque, hachés pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 10.5 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 108.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de pois chiches au tofu
25min
Barres de céréales au chocolat
1h
Beurre de cacahuète
10 min
Biscuits au sirop d'érable
1h 25min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 min
Tikka bowl façon dahl
55min
Muffins anglais
4h 10min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Pain express au sésame
1hod. 15min
Cake marbré à la vapeur
1hod. 15min
Cookies au chocolat au lait et aux noisettes
25min
Gâteau patate
2h