Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
lub 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Wartości odżywcze
- na 1 verres
- Kalorie
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 29.3 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 128.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Café à l'amande
25min
Soupe de poireaux au haché (végétal ou bœuf)
Brak ocen
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93h
Tortilla de pommes de terre (sans œuf)
Brak ocen
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6h 5min
Poulet sauce mole verde
1h 5min
Sauce au piment doux
40min
Shot détox pomme et épinards
5min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Porridge aux fruits rouges
15min
Mousse minute à la framboise
5min