Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.3 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verres

Sód 128.9 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tłuszcz 2.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nos boissons saines 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boisson aux dattes et à l'avoine

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5 min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15 min

Cocktail Lady's Day

Cocktail Lady's Day

10 min

Café à la cacahuète

Café à la cacahuète

25 min

Jus détox concombre, fenouil

Jus détox concombre, fenouil

10 min

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

Brak ocen

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 min

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10 min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 min

Œufs brouillés aux fines herbes

Œufs brouillés aux fines herbes

30 min