Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
100 - 150 g
oleju
15 g
papryki, mielonej
1 łyżeczka
mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki
czosnku, granulowanego
½ łyżeczki
kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki
skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2
bułki do burgerów
2
sosu barbecue
30 g
soli
¼ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 309 kcal / 1293.5 kJ

Białko 7.5 g

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 46 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Sód 769.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZERO WASTE 11 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Małpi chlebek à la pizza

Małpi chlebek à la pizza

1 godz. 50 min

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)

Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)

6 godz. 10 min

Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini

Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini

1 godz.

Czarne bułeczki bao z łososiem

Czarne bułeczki bao z łososiem

1 godz. 20 min

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 godz.

Focaccia na długo rosnącym cieście

Focaccia na długo rosnącym cieście

20 godz.

Mrożona kawa z malinami

Mrożona kawa z malinami

10 min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40 min

Wegetariańskie burgery z fasoli

Wegetariańskie burgery z fasoli

1 godz. 10 min

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 min

Czarne bułki do burgerów

Czarne bułki do burgerów

2 godz.