Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

4.2 68 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 porcje

Składniki

100 - 150 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
15 g oleju
1 łyżeczka papryki, mielonej
½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 skórki z bananów ekologicznych, średnio dojrzałych, umytych (patrz wskazówka)
2 bułki do burgerów
30 g sosu barbecue
¼ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 769.5 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1293.5 kJ / 309 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZERO WASTE 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Koreański ramen z tofu

50min

Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów

2h 30min

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Bułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą

2h 15min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35min

Seitan

1h 45min

Burgery z buraka

3h 25min

Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)

1h 20min

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1h 35min

Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą

2h 50min

Czarne bułki do burgerów

2h

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1h 20min