Musli energetyczne
TM5 TM6

Musli energetyczne

4.5 (30 ocen)

Składniki

  • 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 100 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
  • 250 g płatków owsianych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g ziaren słonecznika
  • 60 g żurawiny, suszonej
    lub 60 g rodzynek

Wartości odżywcze
na 1 Cały przepis
Kalorie
15520 kJ / 3707 kcal
Białko
76 g
Węglowodany
343 g
Tłuszcz
238 g
Tłuszcz nasycony
73 g
Błonnik
46 g
Sód
52 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 3000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Pokaż wszystkie