Musli energetyczne

4.9 267 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

730 g

Składniki

orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g
migdałów, ze skórką
50 g
orzechów włoskich, łuskanych
50 g
orzechów nerkowca
50 g
masła pokrojonego na kawałki
100 g
cukru trzcinowego, nierafinowanego
60 g
płatków owsianych
250 g
siemienia lnianego
30 g
ziaren słonecznika
30 g
żurawiny, suszonej
60 g
60 g rodzynek

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 507.8 kcal / 2126 kJ

Białko 10.4 g

Tłuszcz 32.6 g

Węglowodany 47 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 10 g

Sód 7.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Przepisów
Polska

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Granola czekoladowo-wiśniowa

Granola czekoladowo-wiśniowa

1 godz. 45 min

Granola bananowo-orzechowa

Granola bananowo-orzechowa

1 godz.

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1 godz. 50 min

Granola truskawkowo-miętowa

Granola truskawkowo-miętowa

1 godz. 45 min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1 godz. 45 min

Chrupiąca granola

Chrupiąca granola

2 godz.

Batoniki musli

Batoniki musli

1 godz.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 godz. 30 min

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 godz. 30 min

Owsiane kulki z kokosem i miodem

Owsiane kulki z kokosem i miodem

25 min

Granola

Granola

1 godz. 40 min

Granola czekoladowa

Granola czekoladowa

1 godz. 15 min