Musli energetyczne
TM6 TM5

Musli energetyczne

4.9 (249 ocen)

Składniki

  • 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 100 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 60 g cukier trzcinowy, nierafinowany
  • 250 g płatków owsianych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g ziaren słonecznika
  • 60 g żurawiny, suszonej
    lub 60 g rodzynek

Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
2126 kJ / 507.8 kcal
Białko
10.4 g
Węglowodany
47 g
Tłuszcz
32.6 g
Tłuszcz nasycony
10 g
Błonnik
6.3 g
Sód
7.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy