Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.5 72 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (opcjonalnie) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (opcjonalnie) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 896.3 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 62.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Step into Spring 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Swedish Meatballs with Gravy

30 min

Lemon Ricotta Pasta with Chicken

35 min

Teriyaki Chicken

1 godz.

Mediterranean Chicken

35 min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Chinese Pork with Vegetables

1 godz. 20 min

Meat and Rice Casserole

1 godz. 15 min

Beef Chili with Lemon Feta

30 min

Chicken Stroganoff Soup

55 min

Orange Garlic Chicken with Rice

50 min

Meatloaf with Mushroom Sauce

1 godz. 30 min

Salisbury Steak TV Dinner

1 godz.