
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatloaf
- 2 oz Parmesan cheese cubed
- 2 oz yellow onions cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 10 sprigs fresh parsley, leaves only
- 14 oz ground beef broken into pieces
- 1 ½ oz panko bread crumbs
- 2 large eggs
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 oz Gruyère cheese thinly sliced
- 1 oz baby spinach
Mushroom Sauce
- 2 oz yellow onions cut into pieces
- 1 garlic clove
- 1 oz all-purpose flour
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ oz unsalted butter cubed
- 4 oz red wine
- 20 oz beef broth
- 1 oz Worcestershire sauce
- 5 sprigs fresh thyme, leaves only plus extra to garnish
- 8 oz cremini mushrooms thinly sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 540 kcal / 2259 kJ
- Białko
- 44 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Węglowodany
- 19 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Sód
- 1627 mg