Orange Garlic Chicken with Rice

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4 108 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

extra virgin olive oil
1 oz
all-purpose flour
1 oz
garlic cloves
5
chili flakes, dried to taste
¼ tsp
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
dark brown sugar
2 oz
chicken stock
16 oz
orange juice
6 oz
apple cider vinegar
2 oz
long-grain white rice
6 oz
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
4
fresh green beans trimmed
8 oz
8 oz asparagus, trimmed
spring onion thinly sliced, to garnish
1
orange (opcjonalnie) cut into wedges, to serve
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 812 mg

Białko 21 g

Kalorie 1975 kJ / 472 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Simply Steam 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chili Lime Steamed Corn

25min

Chicken Stroganoff Soup

55min

Swedish Meatballs with Gravy

30min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Lemon Garlic Chicken

30min

Dirty Rice

1h 5min

Chicken Étouffée

1h 25min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Chili Oil Noodles

30min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25min

Chicken Parmesan

1h 10min