Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g kiwi cortado em pedaços
- 200 g aipo cortado em pedaços
- 30 g espinafres baby frescos
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 506.1 kJ / 121 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 28.2 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 94.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido proteico de banana e amendoim
5 dk
Batido energético
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Smoothie de legumes verde
5 dk
Shot de matcha
5 dk
Ponche de fruta com rum jamaicano
15 Min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2小时 15 分钟
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 dk
Smoothie verde de vitamina C
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 Min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min