Uma sensação verde

Uma sensação verde

4.3 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

kiwi cortado em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
200 g
espinafres baby frescos
30 g
maçã cortada em pedaços
100 g
sumo de laranja
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 94.9 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 506.1 kJ / 121 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 28.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2 godz.

Hambúrgueres de noz e feijão

1 godz. 45 min

Granola de amêndoa e coco

45 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

1 godz. 15 min

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 min

Crepes de cenoura com molho de tomate

1 godz.

Salada de beterraba e morango

5 min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1 godz.

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Salada cremosa de camarão

35 min

Piza com base de lentilhas

30 min

Mini galetes de cogumelos

1 godz. 45 min