![Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/575c8985824d3ea186edee47703df610/Derivates/f97dbd206c231bf9d62d1a45e491010049bcd7bd.jpg)
Wersje kompatybilne
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 citron jaune
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de porc hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 700 g de courgettes, à demi-épluchées et en rondelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2076 kJ / 496 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 33 g
Alternatywne przepisy
Muffins courgette et saucisse farcis
40 min
Ragoût de dinde à l'ail
40 min
Poulet cacciatore et pâtes
55 min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 Std. 5 Min
Crumble d'endives au roquefort
1 Std. 5 Min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 Min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1 Std.
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 min
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 Min
Courgette farcie au jambon
50 Min