Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

4.0 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions

Składniki

  • de persil frais
    5 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de beurre coupé en morceaux
    80 g
  • de sel
    4 pincées
  • de poivre moulu
    2 pincées
  • d'eau
    500 g
  • de poivron vert détaillé en dés
    200 g
  • boîte de grains de maïs (250-300 g)
    1
  • tomates à farcir
    2
  • tournedos
    4

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 396.5 kcal / 1652.8 kJ
Białko 32.8 g
Tłuszcz 20.5 g
Węglowodany 18.3 g
Błonnik 3.8 g
Tłuszcz nasycony 11.3 g
Sód 913.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...