Urządzenia i Akcesoria
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
20 g de persil frais équeuté
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
4 escalopes de poulet coupées en cubes
-
30 g de jus de citron
-
70 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates entières pelées au jus, coupées en morceaux2 tomates coupées en morceaux
-
100 g de poivron vert coupé en morceaux
-
600 g d'eau
-
220 g de riz
-
1 dose de safran
-
80 g de petits pois surgelés80 g de petits pois frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1296.3 mg
Białko
38.8 g
Kalorie
1970.8 kJ /
467.3 kcal
Tłuszcz
8.8 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
54 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°29
48 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Rigatoni et pesto de mâche
20 min
Gratin de blé aux légumes
25 min
Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf
1 godz. 15 min
One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta
30 min
Riz aux saucisses de Hong Kong
55 min
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
One pot penne légumes du soleil et feta
45 min
Pâtes aux lentilles et à la saucisse
35 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Wok de crevettes
35 min
Frittata au chorizo
50 min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 min