Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 oz water
- 40 oz golden beets, raw, trimmed and cleaned
- 3 oz yellow bell pepper
- 2 garlic cloves
- ½ oz shallot
-
½
oz sherry vinegar, e.g. Spanish Oloroso, cava
lub ½ oz white wine vinegar - 4 oz extra virgin olive oil, e.g. Colavita, Pompeian, plus extra to serve
- 1 ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper
- 13 - 14 oz cold water, to desired consistency
- 4 oz Manchego cheese, to taste
- fresh parsley leaves, to garnish
- croutons, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2051.6 kJ / 490.3 kcal
- Białko
- 11.1 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Tłuszcz
- 37.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 8.4 g
- Sód
- 1417 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 godz. 20 min
Hummus
10 min
Gazpacho
1 godz. 15 min
Shrimp and Parmesan Polenta Cups
Keine Bewertungen
Chicken Mole Verde
1h 5 min
Stuffed Chicken with Peanut Pipián
50 min.
Rosemary Polenta with Mushrooms
1 Std. 40 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Steamed Whole Grain Bread TM6®
2h 30 min
Collard Greens
1h 5 min