Vellutata di zucchine e zenzero

Vellutata di zucchine e zenzero

4.7 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 porzioni

Składniki

45 g di cipolla bianca
75 g di carote pelate e a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
450 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
150 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2-3 cm)
15 g di radice fresca di zenzero pelata
1 ½ cucchiaino di sale
670 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.7 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Un menù bilanciato 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di piselli

Vellutata di piselli

20min

Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola

Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola

35min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40min

Vellutata di asparagi

Vellutata di asparagi

45min

Vellutata di cavolfiore

Vellutata di cavolfiore

50min

Vellutata di carote

Vellutata di carote

35min

Vellutata di zucchine con feta

Vellutata di zucchine con feta

50min

Vellutata di finocchi e carote

Vellutata di finocchi e carote

35min

Crema di zucca al profumo di cannella

Crema di zucca al profumo di cannella

40min

Vellutata di zucca

Vellutata di zucca

30min

Vellutata di riciclo

Vellutata di riciclo

50min

Vellutata di finocchi e zafferano

Vellutata di finocchi e zafferano

50min