Urządzenia i Akcesoria
Leczo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
150 g papryki bez gniazd nasiennych (300 g pokrojone na kawałki, 150 g pokrojone w 0,5-1 cm paski)
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
130 g kiełbasy pokrojonej w półplasterki, podsmażonej na patelni
-
½ łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
½ łyżeczka cukru
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
250 g krojonych pomidorów, z puszki250 g pomidorów świeżych, bez skórki, pokrojonych na kawałki
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1198 mg
Białko
16 g
Kalorie
1082 kJ /
258 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
20 g